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“好,你准备一下,十分钟以后我们开始。”十分钟后,丁远山看看墙上的时钟说道:“好了,我们开始吧!”
接着,他用轻柔的语气缓缓的说道:“你先把眼睛闭上。深呼吸,再呼,再吸,再来一次,深呼吸,好,现在想象一下,今天天气非常好,微风和煦,一缕缕阳光暖暖的洒在你身上,此时你在一座山腰间,山腰上长满郁郁葱葱的大树,有一条蜿蜒曲折的石阶路直通山脚下。我数到三,你开始沿着阶梯往山下走。1,2,3,开始。一步,两步,三步,四步,五步,六步,七步,八步,九步,十步。你继续往下走,路边的树上鸟儿在歌唱,花儿在绽放,蝴蝶在飞舞。这时,你已经来到山脚下,眼前是一片金黄色的沙滩和一片蔚蓝色的大海,你走到沙滩上,慢慢的靠近海边。”
“不行,医生,我不能过去。”孟依然情绪开始起伏波动,但她还是闭着眼睛。
“孟依然,你必须配合我,慢慢往前走。别怕!”丁远山鼓励她。“好,这时一艘小船出现在你面前,你要爬上去。”
“不行,医生,我不能上去,我”孟依然头上开始冒汗。
“你要相信我。更要相信你自己,你现在很安全!”丁远山继续问道:“上船了吗?”
“嗯。”
“好,现在船开始缓缓飘到了海中央,你躺在甲板上休息。说说你现在看到了什么?”
“我看到天空中一朵朵的白云,有几只海鸥在头顶上飞来飞去。”
“还看到什么?”
“海鸥飞走了,飞到了远处。啊!”她突然尖叫起来。
“怎么了?”丁远山关切的问。
“我看到前面有一个巨大的漩涡!啊,我掉进去了!医生,救救我!”孟依然表情痛苦,拳头紧握。
“好,你先深吸一口气,告诉我,你在漩涡里看到了什么?”
“我什么都没看见,只有一片白色的气泡。我要往下沉了!”孟依然还是眉头紧皱。
“好,你现在已经慢慢的沉入了海底,海底一片平静,你可以尝试在海底睁开眼睛,海底除了有各色各样的小鱼和珊瑚,你还看到了什么?”
“有个人,我看到了一个人!”孟依然声音变得颤抖。
“你别激动,慢慢游过去靠近他,看清楚,现在告诉我那个人是谁?”
孟依然只是喘着粗气,不回答。
丁远山看着她,想了想,又说到,“孟依然,你最爱的人除了你父母还有谁?”
“林老师。”她语气变得柔和了许多。
“好,我现在告诉你,只要你靠近看清了那个人的脸,你就可以安全的回到家里,你的林老师现在正在家里等着你。”
“好。”孟依然又深呼吸了几次,“我看清了!”
“是谁?!”
孟依然有点惊讶,“是,是我,是我自己的脸!”
“好,现在你抓住她的手,和她一起浮出水面!”
“我浮出水面了,但是她,她不见了,我明明抓住她了。”孟依然有点疑惑。
“她获救了,孟依然,你救了她,现在,你重新爬回船上。”丁远山继续下个指令。
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