第7章睡前运动最新章节，第1页_穿越成麻雀的免费全文阅读

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“成，那麻烦你了小杜子。”许雀站窗口说。

“不麻烦姨娘，小的下去了。”

小杜子走了，许雀懒得走动，摸摸肚子坐在八仙桌前等饭。

小杜子是个麻利的小伙，一会儿就把许雀的晚饭送来了。这次从正屋口进来，把装饭的红木筐盒搁下就走：“姨娘，您用，用完了小的收拾。”

许雀唉了一声，小杜子离开，她打开顶盖，立马一股喷香味道扑面而来，一小碗做的烂烂的粉蒸肉、一炸油饼、一碗小米粥汤、一盘青菜熘鲜蘑、一碟子凉拌莼菜丝，这便是许雀今日份的晚饭了。美味的食物总是令人食欲大开心情大佳，许雀拿起筷大口吃起来。

她这边美食热菜吃的鲜香，与余玫窕余玫恬二姐妹这里形成了鲜明对比。

先说这余玫窕屋，不久前小杜子也同样来过她这里，和告知许雀的话不同，给余玫窕的话是告诉她，何家规矩，也是男主人规矩，余玫窕自禁足起，以后一月饭菜她都没资格出去饭厅坐，只准在自己个儿屋子里用。

这余玫窕倒是预料的到，除了一些委屈其它的也还好，不过当她看到小杜子拿来的晚饭时，就顿时生了哭意。

“这是什么！是人吃的吗！”看着那块干了不知道已经几天的饼，余玫窕气的一下就给把放干饼的碗推倒了。

气还未待撒完，却见一边小杜子仿佛没听到一样，低下身子直愣愣的说了句姨娘慢吃，然后转身就往外面走了，独独留下余玫窕对着地上那破碗、碎饼疯了一般哭喊。贴身服侍她的丫鬟凤儿从外面进来，一进来就看到这场景，有的吃总比没的吃好，过去把那碎饼重新拾起来。

余玫窕尚觉委屈，依旧在那儿哭着，也不去管凤儿。

想先时余玫窕余玫恬姐妹俩一同进府，自被安排住的也不远。这边余玫窕勿自哭闹，离的不远隔壁的余玫恬也听到了。

她性子不比她姐姐余玫窕强硬，小杜子送来干饼她反而道声麻烦，那饼自与自己丫鬟粉儿分着吃了，也倒没有哭。

而许雀这边，她不会儿就将几样菜吃完了，收拾了盘筷放进那红木筐盒里，再到窗户口处放下，这时节炎热闹人，窗户一向早晚的开着。天快黑了，暖风从外面送进来带着些许的凉意，吹着身上倒是有几分的凉爽。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

就斜依靠在窗口一会儿，小杜子过来将那些盘筷拿走。

再一会儿天就彻底的黑透了，估摸着何炀今夜估计也不会回来了，更不会过来自己这里，许雀便打算打道歇息了。

上了软罗床，许雀并不急着躺着，而是盘腿做好，然后开始做每天必须的运动—瑜伽。

古代夜间娱乐少的可怜，可以说是就根本没有。现代事情太多，瑜伽许雀也是偶尔练练，想起来了才做做。现在穿越到了古代，还是个小妾，除了吃、睡也没有其它的事情做，所以这个习惯许雀也差不多坚持了一半年了。

习惯成自然，现如今每晚睡前做瑜伽就像每天要吃饭一样自然了，不练就睡下反而会睡的不踏实，有罪恶感。

练了一个时辰左右，外面月亮都上课柳梢头，许雀练出一身的汗。

贴着一身汗睡太过不利索，许雀不喜欢。可沐浴现在时辰也不大方便，许雀便用干布简单的将身子各处出汗地方擦拭一二，这才浑身舒坦的躺到蓬绵的圆枕上。

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