分类小说网

分类小说网>海那边伴奏 > 第39章 健身房炫技(第1页)

第39章 健身房炫技(第1页)

“怎么?你认识她?要不你来带?”男教练觉得苏哲勋有点不自在。

“别,我可没这本事,还是你带吧,我不熟。”苏哲勋往后推脱着。

“这可是大客户,人家是年卡会员,你带好了还不露露脸?”他还是很为苏哲勋着想。

“别了哥,我可惹不起她。”苏哲勋转头走向器材区。

看着走远的苏哲勋,这男教练有点摸不到头脑,他不知道两人是什么关系。不过,金允智是自己的学员,问问她也可以。

金允智这边看到了苏哲勋,也是一愣。她不知道他也是这里的会员,而且好像和这里的教练很熟悉。她现在还不是很想理苏哲勋,但是又不舍得完全斩断,所以上课的时候总是偷偷看他。结果今天又在健身房碰到了,有点意外。

“教练,那是谁啊?好像和你很熟的样子。”金允智还是没忍住,明知故问。

“你不认识吗?我还以为你们认识呢。他是苏哲勋,中国人,是我们老板的徒弟。”这个男教练倒是老实,有的没的都往外说。

“哦。”金允智低声应着。

“本来还以为你们认识呢,那没事了,我们开始吧。”

“好的教练。”

这边男教练带着金允智开始训练,田磊那边也开始了第一天的训练。

“你是需要增肌还是减脂?或者单纯的只是运动运动?”赵恩菲十分严谨,手里还拿着会员表格。

“我想塑形,让我肚子小一点,穿衣身材好看些。”田磊指了指自己的肚子,确实是有一点显眼。

“你这是喝酒喝的吧,我记得阿勋不喝酒吧。”赵恩菲记录着田磊的要求和需要改进的地方。

“是呀,就是他不喝,我们才得多喝。”田磊还开起了玩笑。

“那我就知道了,我们以有氧运动配合力量运动,一定会有很好的效果。”赵恩菲已经有了计划,这就是她十分受欢迎的另一个原因——专业。

一会功夫,李炳秀就从办公室里走了出来,他一出来,硕大的身型和块头就吸引住了好多正在健身的人。毕竟是专业运动员,和普通爱好者是完全不同的。对着几个教练点点头,他就径直走向了器材区,今天要带苏哲勋练背。

众所周知,背部肌群是大肌群,是需要十分认真对待的区域,也是健美运动员赢得比赛的关键部位之一。所以李炳秀对于背部十分看重,他也是这么要求苏哲勋的。

“小勋啊,热身做完了吗?”

“已经做完了师傅。”苏哲勋把哑铃放回架子上。

“今天还是老样子,把硬拉放到最后。”李炳秀安排着。

“好的师傅。”

苏哲勋其实对于力量的看重比肌肉更甚,他是一个十分崇尚“一力降十会”的人。所以在重量的选择上,李炳秀也遵从他的意见,来选择在他范围内偏重的重量。

两个人在力量区开始了训练,不一会就引起了别人的侧目。当然并不是看苏哲勋,而是看李炳秀。作为专业健美运动员,他亲自给苏哲勋做示范,并且没有落下做自己的训练。大重量的哑铃和杠铃每次放下都是巨大的声音,很难不吸引人。更何况在充血以后,他的肌肉形态更为饱满,在非赛期十分夸张。

“小勋,把杠铃片装上,做几组硬拉今天就可以结束了。”李炳秀用毛巾擦着汗。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:真实人生  四合院:想我给养老,送你真话符  网游之我的幸运强无敌  功夫足球:从法乙开始称霸天下  开局复制J20,调戏白鹰战舰  婆婆抢我婚房,我转头嫁村里糙汉  穿越七零:糙汉娇妻有空间  高冷夫君:娘子有毒我不怕  镇国医王  想你从心底最深处  玫瑰恋人,情知几许  中年翡翠王  重生后傲娇男神在我怀里哭嘤嘤  试婚契约  穿成白莲花后娘:崽崽们都很宠我  开局被告知死亡日期,我疯狂作死  大学生穿越成皇太子秦无道免费阅读  逍遥小少爷  思尔陆放  除夕夜,我们全家带厨房穿越了  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音