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第66章 久坐的危害五更（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！回越前家的路上。
楚轩摩挲着下巴，纠结起了支线任务‘击败不二’的奖励。
因为他现在的实力放在国中界，绝对是NO.1的存在。
所以一时间，他不知道加强哪方面。
想了好几分钟。
最终楚轩决定，加强精神力。
至于原因嘛...这是为了加快[无我奥义]的开启速度。
他的目标是，瞬开[无我奥义]。
一旦做到这一点，他的战斗力必然能提升一个档次。
于是，楚轩在心里对系统道。
“精神力+1。”
【加点完毕！】
系统的声音传出的一瞬间，楚轩就明显的感觉到思维转动的更快了，并且记起了更久以前的记忆。
除此之外，原本需要1秒才能开启的[千锤百炼]。
现在只需0.3秒！
楚轩想了想，道：“打开五维面板！”
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五维：22.6
速度：4、力量：4、体力：5
技术：4、精神力：5.6
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看完五维，楚轩很是满意。
虽然目前还无法和U-17训练营的那些怪物相媲美。
但关东大赛才刚刚开始呢！
楚轩相信，在未来的关东大赛以及全国大赛上，支线任务应该会有不少。
只要全部完成了，实力应该能提升到U-17训练营的顶尖水准。
在楚轩幻想着热血沸腾的未来时，不知不觉就走到了越前家。
今天虽然是周三，但越前奈奈子下午没有课，所以楚轩一回到家，就看到了她。
简单的打了声招呼后，俩人就凑到一起继续画《好想告诉你》。
不过画了两个小时后，越前奈奈子忽然伸出左手到身后，轻轻的锤了两下腰。
楚轩看到这一幕，有些心疼的说道：“累了的话，就歇息会儿吧。”
“没事。”
越前奈奈子笑着摇了摇头，道：“我只是长时间坐着有些腰酸，锤两下就好了。”
听到这番话，楚轩不自觉的回忆起了前世。
当时的他，因为工作，需要经常坐在电脑面前，久而久之，身体就开始出现各种各样的毛病。
去看医生的时候，几乎每个医生都是一边治疗他，一边提醒他减少长时间坐着的行为，并且让他多运动。
可是他当时仗着年轻，认为没什么大毛病，结果情况越来越严重。
若不是突然遭遇穿越，可能会被身体折磨死。
回过神来，楚轩看见越前奈奈子再次动起了笔，皱着眉头抓住了她的右手。
同时道：“不行，不能画了。”
“啊？怎么啦？”
越前奈奈子一脸懵逼的看着楚轩。
“长时间坐着对身体有很大的伤害！”
楚轩郑重其事的说道：“比如会造成消化和吸收不良，容易出现恶心、反酸等情况。
除此之外，还会让人体的腰背肌或韧带长期处于紧张的情况，很容易造成腰肌劳损，从而导致慢性疼痛或腰间盘突出等症状。
这两个都是很常见的危害！也是出现几率很高的危害！
所以，从今天起，咱们需要修改一下时间！
比如画45分钟，休息一会儿。
然后，每天坐的时间不能超过6小时。
并且，姐姐你得运动！”
越前奈奈子直接就听愣了。
她的第一反应是，楚轩怎么懂那么多。
她的第二反应是，真的有这么严重吗？
回过神来，越前奈奈子好奇的问道：“你是从哪里听来的？”
楚轩想了想道：“我们网球部有一个富二代，他来到冰帝的时候资助冰帝建立了一个检查中心。
每周一，我们都会去那里检查一次，确保身体不会出现训练引起的暗伤。
某一次检查的时候，我就跟那里的工作人员聊到了久坐的危害，然后就知道了这些东西。
只不过当时没把‘久坐’这件事和我们画画联系在一起。
直到今天看到姐姐你锤背，我才想起，咱们每天也要坐很久很久，加上在学校坐的时间，甚至超出了10个小时。
然后才觉得，是时候防范‘久坐’的危害了。”
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